O chamado “estilo de vida moderno”, ou ‘ dietas da moda’’, a que todos estão sujeitos, é o grande fator de risco á saúde. Os hábitos alimentares inadequados, o sedentarismo e o tabagismo compõem as principais causas para o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis.

A nutrição adequada e balanceada é essencial para uma vida saudável e plena. As suas escolhas alimentares diárias afetam diretamente a sua saúde e o seu bem-estar. Por isso uma boa nutrição é uma parte relevante do processo de se levar uma vida sadia.

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Um breve silencio após discar o último número. Ansiedade. O primeiro toque... meu coração dispara. O segundo toque... agonia. -"Meu Deus! Atende este telefone"- disse eu já entregue ao desespero. Três , quatro, cinco toques.... eu já estava a ponto de infartar.
De repente, como a bonança após a tempestade , ouço ao telefone:
-"Alô?"